Fundacja Avalon zainaugurowała nową kampanię społeczną pod hasłem „Rusz się po swoje jutro”.
Akcja ma na celu promowanie aktywności fizycznej wśród osób z niepełnosprawnościami oraz pokazanie, że sport jest dostępny dla każdego, niezależnie od stopnia sprawności.
Inicjatywa udowadnia, że sport nie zaczyna się dopiero na mecie czy na podium. Prawdziwym początkiem jest moment podjęcia decyzji o spróbowaniu czegoś nowego. Aktywność fizyczna, a nawet sporty ekstremalne, nie są domeną wyłącznie osób w pełni sprawnych. Wielu sportowców z niepełnosprawnościami zaczynało swoją drogę od prostych ćwiczeń, codziennej rehabilitacji czy spacerów. Z czasem te małe kroki przerodziły się w wielkie pasje – od nurkowania i offroadu, przez rafting, aż po skoki spadochronowe.
Inspirujące historie bohaterów
Kampania przybliża sylwetki osób, które udowadniają, że ograniczenia często istnieją głównie w głowie. Wśród bohaterów znajdują się:
- Andrzej Kołodziej – pasjonat sportów ekstremalnych, rugbysta na wózkach oraz Mistrz Polski w rzucie maczugą, którego celem jest udział w igrzyskach paralimpijskich.
- Zuzanna Broda – pasjonatka skoków spadochronowych i nurkowania, która na swoim koncie ma liczne maratony oraz tytuły mistrzowskie w parawspinaczce.
Korzyści płynące z aktywności fizycznej
Fundacja podkreśla, że regularny ruch to nie tylko poprawa kondycji czy wzmocnienie mięśni, ale przede wszystkim solidny fundament pod większą samodzielność w codziennym życiu. Sport ma również ogromny wpływ na zdrowie psychiczne – pomaga budować pewność siebie, obniża poziom stresu i staje się impulsem do wyjścia do ludzi. Każdy krok, nawet ten najmniejszy, buduje poczucie sprawczości i wewnętrznej siły.
Kampania Rusz się po swoje jutro – z tłum. w PJM oraz napisami
Wszystkie materiały promujące kampanię, w tym inspirujące filmy z bohaterami, są dostępne na stronie Fundacji: www.fundacjaavalon.pl/ruszsieposwojejutro/.
Fundacja zaprasza do śledzenia tych treści i szukania własnej drogi do aktywności.
Projekt został dofinansowany ze środków Funduszu Rozwoju Kultury Fizycznej Ministerstwa Sportu i Turystyki w ramach Programu Upowszechniania Sportu Osób z Niepełnosprawnościami w 2026 r.
Źródło: Opracowanie własne na podstawie informacji ze strony www.fundacjaavalon.pl